ประโยชน์ที่ได้รับจากการเล่นกีฬาบาสเกตบอล

ใครก็ตามที่คิดจะเล่นกีฬาบาสเกตบอล อาจจะมองไม่เห็นประโยชน์อื่นใด นอกจากต้องเล่น ต้องฝึก เพราะต้องการจะสอบให้ผ่านตามหลักสูตรที่กำหนดไว้ หรืออาจมุ่งแต่เพียงความสนุกสนานเพลิดเพลินเท่านั้น แต่ความเป็นจริงแล้ว กีฬาบาสเกตบอลมีประโยชน์มากมาย ถ้าหากเราจะให้ความสนใจจริง ๆ และได้ฝึกหัดด้วยวิธีที่ถูกต้อง ซึ่งจะกล่าวเป็นสังเขป ดังนี้
ผลที่ได้รับด้านร่างกาย คือ กีฬาบาสเกตบอลให้ประโยชน์อย่างยิ่ง จากการฝึกฝนจะทำให้ผู้เล่นเกิดความแข็งแรง มีสมรรถภาพทางกายสูงขึ้น (physical fitness) เมื่อได้รับการฝึกอย่างถูกวิธี ไม่หนักเกินไป ก็จะทำให้ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่า มีความอ่อนตัว และยังช่วยรักษารูปร่างให้ได้สัดส่วนสง่างาม พอเหมาะพอสม
ในด้านความคล่องตัว กีฬาบาสเกตบอลทำให้ผู้เล่นเกิดความคล่องตัว แขนขา ลำตัว และส่วนอื่น ๆ จะเคลื่อนไหวสัมพันธ์กันมากขึ้น สายตาประสานสัมพันธ์กับกล้ามเนื้อแขนขาเป็นอย่างดี ซึ่งสามารถนำความคล่องตัวไปใช้หลบหลีกอันตรายเล็ก ๆ น้อย ๆ ได้ ซึ่งมีประโยชน์แม้แต่ในชีวิตประจำวัน

ในด้านจิตใจและอารมณ์ กีฬาบาสเกตบอลมีส่วนช่วยอย่างมาก ความอดทนจะค่อย ๆ เกิดขึ้นในจิตใจจนเป็นนิสัย ซึ่งเป็นผลมาจากการฝึกซ้อมนั่นเอง การฝึกซ้อมจะก่อให้เกิดสมาธิ เกิดอารมณ์มั่นคงไม่หวั่นไหวง่าย เพราะแต่ละท่าของทักษะเบื้องต้นต้องอาศัยจังหวะที่สัมพันธ์กัน จำเป็นต้องทุ่มเทจิตใจและอารมณ์ที่สงบ และจดจ่อต่อการฝึกซ้อม ซึ่งจะค่อย ๆ มาเป็นนิสัยประจำตัวของผู้เข้ารับการฝึก ทำให้เกิดสมาธิ แม้แต่งานอื่นก็ตาม การฝึกและการเล่นเป็นทีมจะก่อให้เกิดความคิดในการวางแผนในด้านต่าง ๆ เช่น การปรับปรุงตัวเองและทีมให้ดีขึ้น รู้จักวางแผนการรุก การป้องกัน คิดหากลวิธีมีชั้นเชิง ชิงไหวชิงพริบกับคู่แข่งขัน ย่อมเป็นกิจกรรมที่ก่อให้เกิดความเฉลียวฉลาด และรู้จักแก้ปัญหาเฉพาะหน้า
การฝึกซ้อมมิใช่จะทำได้ดีตั้งแต่เริ่มต้น กว่าจะเล่นได้ดีต้องใช้เวลานาน ต้องอาศัยประสบการณ์ ทุกคนจะต้องเคยส่งลูกบอลพลาด เลี้ยงลูกบอลเสีย และยิงประตูไม่ลงด้วยกันทั้งนั้น จำเป็นต้องใช้เวลาฝึกซ้อมนาน ๆ และแก้ไขข้อบกพร่องต่าง ๆ ของตน ต่อไปเมื่อก้าวหน้าถึงขั้นแข่งขัน ก็จะรู้จักเกมการเล่นซึ่งเป็นการแก้ปัญหาเฉพาะหน้าได้ดีขึ้น กฎกติกาการเล่นย่อมเสนอให้ผู้เล่นรู้จักความยุติธรรม ปฏิบัติอยู่ในขอบเขตอันพึงกระทำ เคารพสิทธิของผู้อื่น และปฏิบัติหน้าที่ถูกต้องต่อกัน ก่อให้เกิดน้ำใจเป็นนักกีฬา และการชักนำให้พ้นจากอบายมุขและสิ่งยวนใจต่าง ๆ ซึ่งทำให้สิ้นเปลืองเงินทองและสุขภาพ ถ้าเราสนใจในกีฬาบาสเกตบอล ก็จะเอาเวลาที่เคยเที่ยวมาฝึกซ้อม เงินที่เคยเสียไปก็ยังอยู่ สุขภาพก็สมบูรณ์ขึ้น
ในด้านสังคม กีฬาบาสเกตบอลก็เช่นเดียวกับกีฬาประเภทอื่น ซึ่งเมื่อนำมาใช้อย่างถูกต้องและถูกวิธีแล้ว ย่อมกลายเป็นเครื่องมือก่อให้เกิดมิตรภาพ ความสมัครสมานสามัคคี สำหรับผู้ที่มีทักษะและความสามารถสูง ย่อมมีโอกาสได้รับการเลือกให้เป็นตัวแทนของโรงเรียนหรือสถาบันเพื่อเข้าแข่งขันกับทีมอื่น ซึ่งนอกจากจะเป็นการประกาศเกียรติคุณของสถาบันแล้ว ยังช่วยให้ผู้ที่เป็นนักกีฬาได้รับผลตอบแทนทางสังคมอีกด้วย
อยากบอกกับท่านๆ ทุกคนช่วงนี้ W88 เขามีโปรโมชั่นแรงนะครับ แทงบอลออนไลน์ หรือบาสเก็ตบอลออนไลน์กันได้ โบนัสเพียบครับ
ลองคลิ๊ก ที่คำว่า สมัครเลยด้านบนนะครับผม